在2016年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 75.00克 | 蛋白质: 90.35克 | 碳水物: 47.64克.
早餐: Hard-Boiled Egg, Green Tea, Bonaqua Pump. 午餐: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Hard-Boiled Egg, Bonaqua Pump, Woolworths Rosa Tomato Salad, Woolworths Ostrich Sausages. 晚餐: Avocados, Hard-Boiled Egg, Woolworths Ostrich Sausages, Woolworths Rosa Tomato Salad, Bonaqua Pump. 小食/其他: Lindt 85% Dark Chocolate, Padkos Pumpkin Seeds, Strawberries, Fair Cape Double Cream Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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