在2016年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 97.62克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 14.76克.
早餐: Café, Queijo Prato Tirolez Queijo Prato. 午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Acelga, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Café. 晚餐: Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Tomates, Acelga, Ovo Cozido, Queijo Prato Tirolez Queijo Prato, Seara Lombo tipo Canadense, Knop Alimentos Ltda. Linguiça Patê, Café. 小食/其他: Queijo Prato Tirolez Queijo Prato. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|