在2016年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 128.08克.
早餐: Light Cream, Coffee, Scrambled Egg. 午餐: Kroger Smoked Pulled Pork, RiceSelect Jasmati Long Grain American Jasmine Rice. 晚餐: Tai Pei Chicken & Broccoli. 小食/其他: Martini, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Blueberries, Dunkin' Donuts Coffee, Baby Carrots, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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