在2016年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 63.46克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 19.40克.
早餐: Skol Ultra (310ml), Sadia Salame tipo Italiano, Nestlé Creme de Leite (Lata). 午餐: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Nestlé Creme de Leite. 晚餐: Nestlé Creme de Leite (Lata), Cebolas, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Regina Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite (Lata), Yoki Castanha de Caju. 更多的......
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稳定体重
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