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ZellaSky0086的日记, 2016年03月2日

在2016年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
131.5 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 18.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月2日:
1580 千卡 脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 188.00克.   早餐: Bigelow Tea Green Tea, Equal Equal. 午餐: Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 晚餐: Tina's Red Hot Beef Burrito, Stop & Shop World Menu Shrimp Shao Mai, Stop & Shop World Menu Shrimp Har Gao. 小食/其他: Driscoll's Strawberries. 更多的......
3204 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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