在2016年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 131.14克 | 碳水物: 129.98克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Queijo Cottage (sem Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral, Bananas. 午餐: Grãos de Soja, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Substancia Nhoque Ao Sugo. 晚餐: Alcatra Grelhada, Contra-filé, Picanha, Tomates Cereja, Alface, Tofu Mole, Ragazzo Pepino Japonês, Palmito. 小食/其他: Kobber Granola De Cereais, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Sementes de Linhaça, Mãe Terra Gergelim Integral, Vitalin Amaranto em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Amêndoas, Nozes de Nogueira. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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