hoje ta sendo um dia complicado, mas o esforço valeu a pena
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55.9 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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309 千卡
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脂肪: 9.27克 | 蛋白质: 23.24克 | 碳水物: 36.30克.
早餐: Café. 晚餐: Tomates, Alface Americana, Coxa de Frango. 小食/其他: Bergamota, Maçã. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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