在2016年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 11.94克 | 蛋白质: 20.97克 | 碳水物: 101.06克.
早餐: Kaffee mit Milch, Marmelade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 午餐: Zerhackter Schinken, Nudeln. 晚餐: Gouda, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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