在2011年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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173.0 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 91.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1412 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 87.61克 | 碳水物: 165.09克.
早餐: coffee. 午餐: #4 Turkey Tom (No Mayo). 晚餐: blue cheese, tomato, red onion, lettuce, bacon bits, blue cheese dressing lighthouse, yellowfin tuna. 小食/其他: crouton texas toast, orange juice, 100 grand, red grape. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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