注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
В.В
日记
2016年03月1日
В.В的日记, 2016年03月1日
В.В的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2016年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
103 公斤
最近减少:
17 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年03月1日:
1600 千卡
脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 120.81克 | 碳水物: 142.56克.
早餐:
Гречка с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром.
午餐:
Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью.
晚餐:
Гречка с Мясом.
小食/其他:
Останкинский Варенец Термостатный, Творог 5%, Салями, Ржаной Хлеб, Протеиновый Коктейль.
更多的......
3904 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 15 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
В.В的体重历史
查看完整的历史记录