在2016年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 52.92克.
早餐: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%. 晚餐: Valio Творог Мягкий 4,5%. 小食/其他: Лосево Кефир 1%, Индилайт Купаты по-Домашнему, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|