在2016年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 99.45克.
早餐: Магнит Банан, Гороховая Каша, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Яблоко, Олейна Масло Растительное, Ламбер Сыр Ламбер, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Индейка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|