在2016年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 135.14克 | 碳水物: 155.47克.
早餐: 1% Fat Milk, Toasted Multigrain Bread, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). 午餐: Strawberries, Pineapple, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 晚餐: Great Value Chocolate Pudding, Cooked Beet Greens, Egg, Baked or Broiled Salmon, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Tomatoes, Stuffed Green Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 小食/其他: Toasted Multigrain Bread, Smoked Salmon, Silk True Almond Dark Chocolate, Yoplait Yogourt Source. 更多的......
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2962 千卡
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运动:
Zumba - 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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