在2016年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 41.64克 | 蛋白质: 28.86克 | 碳水物: 127.01克.
早餐: Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Parmaschinken, Harry Mehrkornbrot (56g), Activia Cerealien, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 晚餐: Vitasia Shangsu-Suppe, Jacoby Limettensaft, Gelbe Paprika, Avocado, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl. 小食/其他: Merci Schokokugel, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Erdbeeren, Mandarine. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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