在2016年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 122.11克 | 碳水物: 78.52克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Гауда или Эдам, Овсяноблин. 午餐: Лук, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог Зерненый 7%. 小食/其他: Орехи Кешью, Фундук, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|