-E-M-的日记, 2011年10月20日

11:35am

158.4 公斤最近减少: 2.0 公斤. 还有: 45.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月20日:

960 千卡

脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 26.00克 | 碳水物: 126.00克. 晚餐: Cheese Pizza Stuffers. 更多的......

5157 千卡

运动: 驾驶 - 13 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

-E-M-的体重历史