在2011年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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182.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 243.42克.
早餐: Sugar Free Concord Grape Jam, Light Multigrain English Muffin, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Natural Apple Sauce, Lunch to Go (StarKist Foods) Albacore. 晚餐: Frosted Flakes, 2% Fat Milk. 小食/其他: Medium Salsa Snackers, Baked Tostitos Scoops, Granola Fudge Bars - Chocolate Chip, Pop Tarts Mini Crisps - Frosted Chocolate, pressed beef. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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