在2016年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 29.42克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 213.11克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Vegetable Stew (without Meat). 午餐: Red Delicious Apples, Salad Dressing, Red Onions, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Red Delicious Apples, Vegetable Stew (without Meat). 小食/其他: Navels Oranges. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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