注册  |  登录

Jothika的日记, 2011年10月20日

在2011年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
78.2 公斤 最近减少: 14.4 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月20日:
1856 千卡 脂肪: 89.10克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 206.93克.   早餐: almonds, banana, Chocolate Muffin. 午餐: Chipotle Mexican Grill sour cream, Chipotle Mexican Grill corn salsa, Chipotle Mexican Grill chicken, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, corn tortilla. 晚餐: Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Balsamic Vinegar, Strawberries, Chunky Medium Salsa, Cool Ranch Tortilla Chips, 80 Calories & Delightful, Hardwood Smoked Turkey Franks. 小食/其他: Chipotle Mexican Grill sour cream, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chipotle Mexican Grill corn salsa, Chipotle Mexican Grill chicken, corn tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Classic Potato Chips (Package). 更多的......
1905 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Jothika的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。