在2011年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 89.10克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 206.93克.
早餐: almonds, banana, Chocolate Muffin. 午餐: Chipotle Mexican Grill sour cream, Chipotle Mexican Grill corn salsa, Chipotle Mexican Grill chicken, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, corn tortilla. 晚餐: Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Balsamic Vinegar, Strawberries, Chunky Medium Salsa, Cool Ranch Tortilla Chips, 80 Calories & Delightful, Hardwood Smoked Turkey Franks. 小食/其他: Chipotle Mexican Grill sour cream, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chipotle Mexican Grill corn salsa, Chipotle Mexican Grill chicken, corn tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Classic Potato Chips (Package). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|