在2016年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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115.8 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 140.59克 | 碳水物: 133.91克.
早餐: Strawberries, Kiwi Fruit, Banana, Silk Cashew Milk, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. 午餐: Dole Chopped Romaine Lettuce, Brown Gravy, Roast Beef, Dempster's Whole Grain Tortillas. 晚餐: Caesar Salad Dressing (Low Calorie), Green Giant Baby Cut Carrots, Celery, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 小食/其他: Walden Farms Pancake Syrup, Silk Cashew Milk, Purely Inspired Protein Nutrition Shake, Smart For Life Peanut Butter Chocolate Protein Bar, Sweet Cinnamon Bun. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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