在2016年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 86.55克 | 蛋白质: 125.91克 | 碳水物: 242.32克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Сливочное Масло, Яйцо, Каждый День Сыр Голландский. 午餐: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Деревенский. 晚餐: Папа Джонс Гавайская Пицца, Папа Джонс Пицца Маргарита. 小食/其他: Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Курага, Банан, Syntrax Matrix 5.0. 更多的......
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2193 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 休息 - 12 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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