在2016年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
126.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 100.85克 | 蛋白质: 140.64克 | 碳水物: 60.29克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Гауда, Яичница. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. 晚餐: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|