Nikolairask的日记, 2016年02月27日

在2016年02月27日体重纪录（没有日志纪录）

112.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 27.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月27日:

1175 千卡

脂肪: 6.22克 | 蛋白质: 26.20克 | 碳水物: 114.47克. 午餐: Tukiainen Dönerkanapitakebab. 小食/其他: Olut, Klementiinit. 更多的......

2722 千卡

运动: 睡眠 - 10 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

Nikolairask的体重历史