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Jothika的日记, 2011年10月19日

在2011年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月19日:
2098 千卡 脂肪: 110.52克 | 蛋白质: 90.09克 | 碳水物: 184.00克.   早餐: Fiber One brownie, Extra Dark Chocolate 60% Cacao. 午餐: dessert cookie, Lays sea salt and vinegar chips, Jimmy John's turkey sandwich. 晚餐: Oreos, olive oil, grape tomatoes, Potato Salad, roasted chicken leg skin. 小食/其他: Kitkat. 更多的......
2142 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 24 分钟, 休息 - 15 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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