在2016年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 121.82克.
早餐: Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью, Магнит Яблоко. 午餐: Север Торт Киевский, Салат Оливье, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски. 晚餐: куриное филе на кефире, куриное филе на кефире, Яйцо Куриное (Белок), Яйцо Куриное (Белок), Ашан Киви, Ашан Киви. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|