在2016年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 91.56克 | 碳水物: 357.34克.
早餐: Sucre Morceaux de Canne, Pain d'épeautre, Café (Instantané). 午餐: Tiramisu, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Panzani Penne Rigate. 晚餐: Banane, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Monoprix Lentilles Préparées P'tit Prix. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. 更多的......
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2169 千卡
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运动:
Musculation - 44 分钟, Retour musculation - 14 分钟, Aller musculation - 10 分钟, Denfert - Franprix Glacière - Chez moi - 16 分钟, Chez moi - Bus 216 - 7 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 29 分钟. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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