在2016年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 93.84克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela. 晚餐: Sadia Mussarela, Knorr Canjão com + Arroz. 小食/其他: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Fugini Goiabada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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