在2016年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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93.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1739 千卡
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脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 120.49克 | 碳水物: 221.40克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 晚餐: Risgrøt Fjordland 450g. 小食/其他: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Maxim XL Protein Bar Tasty Peanut 82g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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