在2016年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
127 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 78.26克 | 蛋白质: 127.89克 | 碳水物: 141.57克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. 晚餐: Сыр Гауда, 4 Сезона Гавайская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|