在2016年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 50.23克.
早餐: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg, Light Cream, Coffee. 午餐: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Famoso Roasted Red Pepper, Chicken or Turkey Salad. 晚餐: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dunkin' Donuts Coffee, Baby Carrots. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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