在2011年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1979 千卡
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脂肪: 114.15克 | 蛋白质: 187.77克 | 碳水物: 41.59克.
早餐: turkey bacon, spinach, egg white, butter, cheese. 午餐: light cranberry walnut, avacado, cucumber, 50/50, chicken thigh, chicken breast. 晚餐: jack cheese, broccoli, brat. 小食/其他: cottage cheese, Diet Sierra Mist, diet mountain dew. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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