在2016年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 67.57克 | 碳水物: 172.68克.
早餐: Activia Müsli (115g), Wasa Roggen Dünn, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 午餐: Ovivo Slim, Banane, Fettarme Milch. 晚餐: Olivenöl, Mangos, Iglo Filegro Bier-Backteig, Iglo Filegro Crunch'n'fisch, Kattus Peperoni Mild, Spargel, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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