在2016年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 44.01克 | 碳水物: 231.99克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Сырок, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Банан. 午餐: Капучино, Orion Choco Pie. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Зеленый Чай, Салат Крабовый. 小食/其他: Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Мюсли, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Апельсин. 更多的......
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2285 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 看电视 - 5 小时, 学习 - 3 小时, 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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