JeffinAurora的日记, 2016年02月24日

在2016年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

85.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月24日:

2421 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时和 1 分钟, 站立 - 1 小时和 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时和 24 分钟, 坐着 - 2 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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