在2016年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 93.45克 | 蛋白质: 83.61克 | 碳水物: 16.80克.
早餐: Sadia Blanquet de Peru, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite (Lata). 午餐: Ervilhas (Congelado), Ovo, Picanha, Cachaça, Cachaça. 晚餐: Nestlé Creme de Leite (Lata), Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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