在2016年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1915 千卡
|
脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 131.06克 | 碳水物: 203.32克.
早餐: Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовое Масло. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|