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caritolina1984的日记, 2016年02月23日

在2016年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
64.4 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月23日:
1338 千卡 脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 153.39克.   早餐: Huevo Duro, Loncoleche Yogurt sin Lactosa Chirimoya, Gourmet Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Minuto Verde Cebolla Picada, Porotos, Huevo Duro, Tomates, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Lechuga, San Jorge Arrollado Huaso, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan Hallulla Centeno, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 更多的......
2101 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, Hip Hop Abs - 1 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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caritolina1984的体重历史


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