在2016年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2639 千卡
|
脂肪: 97.49克 | 蛋白质: 171.78克 | 碳水物: 275.37克.
早餐: Картофельное Пюре, цикорий, молоко, сахар, Жареное Яйцо. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Курица Вареная, Гречневая Каша. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Чай с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм, Банан, Сельдь Соленая, Syntrax Протеин Whey Shake, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кировский Коржик Молочный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|