在2016年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 78.94克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 183.31克.
早餐: 卵焼き, ウインナー, おにぎり. 午餐: 唐揚げ. 晚餐: セブンイレブン 厚揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, ファミリーマート スンドゥブチゲ, 今川焼き. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 煮干し, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, セブンイレブン あんドーナツ. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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