在2016年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 166.20克.
早餐: Good Day Cappuccino, Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau. 小食/其他: Sari Roti Roti Choco Chips. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|