在2016年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 低.
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3436 千卡
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脂肪: 176.45克 | 蛋白质: 185.61克 | 碳水物: 278.58克.
早餐: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. 晚餐: TGI Friday's Baby Back Ribs, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Honeysuckle White Turkey Breast Tenderloin. 小食/其他: Rich Chocolate Ice Cream, Chocolate Syrup (Fudge Type), Nuts In Syrup Toppings, Metamucil Sugar Free Metamucil. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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