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caritolina1984的日记, 2016年02月22日

在2016年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
64.4 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月22日:
1243 千卡 脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 67.43克.   早餐: Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Coco Rallado, Loncoleche Yogurt sin Lactosa Chirimoya. 午餐: Vino Cabernet Sauvignon, Minuto Verde Cebolla Picada, Huevo, Berenjena Cocida, Lucchetti Tallarines 78, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. 晚餐: San Jorge Arrollado Huaso, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan Hallulla Centeno. 小食/其他: Huevo Duro, Mutant Whey Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Lider Gelatina sin Sabor, Durazno. 更多的......
2439 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, Hip Hop Abs - 1 小时, 休息 - 14 小时, 循环训练 - 1 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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caritolina1984的体重历史


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