在2016年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 10.05克 | 蛋白质: 48.98克 | 碳水物: 62.31克.
午餐: Carrefour Fromage Allégé, Tomates, Salade Verte, Escalope de Poulet, Pain Complet. 晚餐: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Tomates, Salade Verte. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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1922 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Beh alors...que s'est-il passé ? Allez Courage et motivation, c'est reparti !!
2016年02月22日 会员：: ybibiche
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Tu t'es trompée ou tu as mangé un plomb ??
2016年02月23日 会员：: Dany Gaga
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7kgs??????? Tu t'es pesé avec ton sac de courses???
2016年02月24日 会员：: Cris59195
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