在2016年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 39.37克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 107.84克.
早餐: Hüttenkäse, Chia-Samen, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Kaufland Beerenmischung. 午餐: Avocado, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Top Mare Lachsforelle, Zucchini, Zwiebeln. 晚餐: Mandarine, Birnen, Mandeln, Zimt, Quark. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|