在2016年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 51.31克 | 碳水物: 242.19克.
早餐: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Smucker's Red Raspberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Fred Meyer Whole Wheat English Muffins. 午餐: Pineapple, Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 晚餐: Butter, Kroger 100% Whole Wheat English Muffin, Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Bananas, Cuties Clementines, Spinach, Popchips Sea Salt Potato Chips. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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