在2016年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 38.98克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 114.29克.
早餐: Quaker Havermout (Golden Syrup), LU Parovita Sésame. 午餐: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Hachis Parmentier. 晚餐: Casino Jambon de Parme, Marque Repère Macédoine de Légumes, Porc Haché (Cuit), Ebly Blé Cuit. 小食/其他: Yoplait Panier de Yoplait 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|