在2016年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 85.72克 | 碳水物: 145.24克.
早餐: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Cottage (sem Gordura), Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Ameixas. 午餐: Cebolas, Alface, Tomates, Churrasco, Skol Cerveja. 晚餐: Banana Prata. 小食/其他: Skol Cerveja, Pastel de Carne. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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