rourou_lb的日记, 2016年02月21日

在2016年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

66.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月21日:

1442 千卡

脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 217.83克. 早餐: Sucre Morceaux de Canne, Café (Instantané), Pain Complet. 午餐: Pain d'épeautre, Oeuf sur le Plat. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Banane, Monoprix Bio Maïs Doux en Grains. 小食/其他: Twix Twix, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. 更多的......

2117 千卡

运动: Grande boucle - Paris 13 - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 14 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

rourou_lb的体重历史

查看完整的历史记录

rourou_lb的日记, 2016年02月21日

提交评论

rourou_lb的体重历史