在2011年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3088 千卡
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脂肪: 148.70克 | 蛋白质: 122.84克 | 碳水物: 307.87克.
早餐: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), iced cappuccino, sausage egg cheese biscuit. 晚餐: hot dog bun, bratwurst, chilli con carne. 小食/其他: ranch nacho chips. 更多的......
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3720 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 站立 - 2 小时, 休息 - 10 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟. 更多的......
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稳定体重
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