在2016年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 101.46克.
早餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Jif Whipped Peanut Butter, Bananas, FairLife milk 2%. 午餐: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 晚餐: Kroger Sliced Mushrooms, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Cherry Tomatoes, Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 小食/其他: Apples. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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